5 Simple Statements About خواص خیار Explained

5 Simple Statements About خواص خیار Explained

Blog Article

اگر نمی توانید به طور کامل آن را از بین ببرید، برای کاهش درد، هر روز خیار بخورید.

به شما قول می دهیم که در عرض یکماه همه این تاثیرات را مشاهده خواهید کرد

خواص فلفل پاپریکا: ۱۹ خاصیت شگفت ‌انگیز پاپریکا برای پوست، مو و سلامتی

خیار یکی از میوه‌هایی است که فواید سلامتی زیادی برای سلامتی دارد. به عنوان مثال شما می توانید با خوردن خیار تازه بدنتان را به خوبی هیدراته نگه دارید و از روزهای گرم تابستان لذت ببرید.

مواد شیمیایی گیاهی موجود در خیار، باکتری دهان را می‌کشد. مصرف منظم خیار با دانه، اسیدهای دهان را خنثی‌کرده و تولید بزاق را افزایش‌‌می‌دهد.

خیار، یک ماده قابض ملایم است که به خلاصی از برنزگی پوست کمک‌می‌کند.

طرز تهیه ترشی انگور سیاه (انگور شانی) تبریزی بسیار خوشمزه و مجلسی با سرکه

این آنتی‌اکسیدان‌‌ ها قاتل رادیکال‌ های آزاد شوم بوده و همچنین ضد التهاب هستند.

پس اگر این مشکلات را دارید حتما خوردن خیار را در برنامه‌ی روزانه‌ی خود قرار دهید.

در نهایت سنگ صفرا ایجاد می‌شود و بیلی روبین به وسیله کیسه صفرا نمی‌تواند دفع شود.

ابتدا باید خیار چنبر و هویج را و کرفس را بشورید و روی یک دستکال نخی پهن کنید click here تا خشک شود و بعد پوست هویج را بگیرید.

این یک غذای ساده از سبزیجات خرد شده است که می توانید همراه با غذا میل کنید. همچنین به عنوان یک میان وعده تابستانی عالی نیز می توانید آن را نوش جان کنید.

متخصصان تغذیه توصیه می کنند خیار را با پوست بخورید، زیرا حاوی مواد مغذی متعددی است که برای بدن شما مفید است. خوردن خیار با پوست به شما کمک می کند مقدار زیادی فیبر و بتاکاروتن به دست آورید، این ها آنتی اکسیدانهایی هستند که ایمنی بدن شما را تقویت می کند.

این عناصر به عنوان محافظ بدن در برابر رادیکال‌های آزاد عمل می‌کنند که دلیل اصلی بروز بیماری‌های مختلف و تسریع روند پیری هستند.